La baisse de désir dans le couple est-elle inévitable ?

Un jour ou l'autre, chaque couple est confronté à la baisse de désir. Loin d'être une fatalité, c'est le problème sexuel le plus fréquent. Peut-on l'éviter et comment y faire face ? Explications. 

Les débuts d'une relation sont toujours enflammés. On fait l'amour dès que l'on peut, dans des lieux tous plus insolites les uns que les autres, on redouble d'imagination pour tester de nouvelles choses et on repousse les limites. 

Puis, les années passent, le quotidien s'installe et le désir s'effrite peu à peu. Un matin, on se réveille en réalisant que cela fait des mois que notre homme ne nous a pas touchée. Déstabilisée, on se demande comment on a pu en arriver là et quelles solutions s'offrent à nous pour y remédier. 

Une libido fluctuante 

D'abord, il faut savoir que c'est un phénomène parfaitement normal. La libido est fluctuante, elle évolue au fil des saisons, de l'humeur mais aussi la fatigue, les problèmes professionnels et financiers. 

Autant de facteurs qui pèsent sur la sexualité et rendent difficile la tâche de concilier vie privée et vie professionnelle. Autrement dit, même si un couple s'entend bien et est proche, les passages à vide sont fréquents et non inquiétants. 

Il paraît évident qu'ils sont inévitables au vu de nos vies rythmées et éreintantes. 

Il ne faut donc pas le prendre personnellement ni s'inquiéter pour l'avenir de son couple. Si l'entente est toujours aussi bonne et que vous partagez beaucoup de choses avec votre compagnon, il n'est pas nécessaire de se formaliser de ces variations du désir. 

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Baisse de désir : quelles solutions ? 

Lorsque l'on se retrouve face à une baisse de désir, il s'avère essentiel de discuter avec son partenaire pour voir comment relancer la machine et briser la routine. 

Pour cela, prenez le temps de vous retrouver et de vous accorder des moments rien qu'à vous. Recréez l'envie, les fantasmes, les surprises pour réveiller la libido qui est juste endormie. Chacun d'entre vous doit retrouver l'envie de séduire son partenaire et d'érotiser le quotidien...